Yoga Eli
Value Yoga. Value Yourself.
Yoga en français à Berne ou en ligne !
Avec le yoga, il est possible de transformer sa relation au corps. Plutôt que de le voir comme un outil au seul service de la performance et de la perfection, pourquoi ne pas apprendre à l'écouter, à le soutenir et à poser un regard bienveillant sur lui - comme on le ferait sur un ami ? Pourquoi ne pas mettre en valeur sa capacité à être et à ressentir, plutôt que sa capacité à faire et à performer ?
Partager cette vision et encourager une relation à soi basée sur la bienveillance me tient à coeur.
Je me réjouis de faire ta connaissance au studio Sat Nam à Berne ou en ligne pour une parenthèse de bien-être.
Yoga-Flow du vendredi midi
Tous les vendredis de 12h00 à 13h15, au studio Sat Nam à Berne, venez vous faire du bien et profitez d'un beau flow de yoga en français pendant votre pause de midi.